DINARD CROSSFIT
La salle la plus bienveillante de l’Ouest !
Salle de CrossFit & Hyrox à Dinard sur la Côte d’Émeraude.
Entraînez-vous avec des coachs passionnés dans un cadre dynamique
Nos disciplines : CrossFit, Hyrox, Functionnal Body Building (musculation), Gymnastique, Haltérophilie, CrossFit Kids.
Pourquoi choisir Dinard CrossFit ?
TOUS NIVEAUX
Chez Dinard CrossFit, notre priorité est de vous offrir un accompagnement personnalisé, quel que soit votre niveau de départ. Débutant complet, sportif amateur ou compétiteur aguerri : chaque entraînement est pensé pour s’adapter à vos capacités, vos objectifs et votre progression.
Le CrossFit peut impressionner, mais chez Dinard CrossFit, il est 100 % accessible à tous :
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Tous les exercices sont adaptables en charge, intensité ou complexité.
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Vous progressez à votre rythme, encadré et encouragé
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Pas besoin d’être “en forme” pour commencer : c’est justement en venant qu’on le devient
COACHING
Nos coachs diplômés et passionnés sont présents à chaque séance pour vous guider, vous corriger et vous motiver. Grâce à un encadrement professionnel et bienveillant, vous progressez en toute sécurité, dans le respect de votre corps. Chaque mouvement est expliqué, adapté, et corrigé si besoin : chez nous, pas de jugement, mais un vrai suivi personnalisé.
DES RÉSULTATS VISIBLES
En combinant force, endurance, mobilité et coordination, le CrossFit améliore la condition physique de façon globale. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier, reprendre confiance ou relever des défis sportifs, notre approche variée et dynamique vous aidera à atteindre vos objectifs… tout en prenant du plaisir à bouger.
UNE AMBIANCE CONVIVIALE
Dinard CrossFit, c’est bien plus qu’une salle de sport : c’est une communauté soudée, où chacun trouve sa place. Que vous veniez seul(e), en couple, en famille ou entre amis, vous serez toujours accueilli(e) avec le sourire et encouragé(e) avec bienveillance.
Rejoignez notre salle de CrossFit à La Richardais, à deux pas de Dinard et Saint-Malo,
et vivez une expérience d’entraînement unique, humaine et motivante.
La méthode CrossFit est un programme d’entraînement complet, fondé sur des mouvements fonctionnels, constamment variés, réalisés à haute intensité. L’objectif ? Développer toutes les qualités physiques : force, endurance, agilité, puissance, mobilité, coordination… pour une forme optimale au quotidien.
🔁 Un entraînement varié et stimulant
Chaque séance, appelée WOD (“Workout of the Day”), est différente. Vous ne faites jamais deux fois le même entraînement dans la semaine. Cela permet d’éviter la routine, de rester motivé(e) et de stimuler l’ensemble du corps.
💪 Des mouvements fonctionnels et utiles
Le CrossFit s’appuie sur des mouvements issus de la vie réelle : s’accroupir, soulever, courir, tirer, pousser… L’idée est de rendre votre corps plus fort et plus efficace dans tout ce que vous faites, au quotidien comme dans le sport.
🔥 Haute intensité… adaptée à chacun
L’intensité est au cœur de la méthode, mais elle s’adapte à votre niveau. Que vous soyez sportif confirmé ou débutant total, nos coachs adaptent chaque exercice (charges, volume, technique) pour que vous puissiez progresser à votre rythme, en toute sécurité.
👨🏫 Encadrement professionnel
Chez Dinard CrossFit, chaque séance est encadrée par un coach diplômé, qui vous guide, vous corrige et vous motive tout au long de l’entraînement. Vous n’êtes jamais seul(e), et vous évoluez dans un cadre bienveillant et structuré.
💡 Pourquoi choisir la méthode CrossFit ?
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✅ Des résultats visibles et durables
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✅ Une progression globale : physique, mentale, cardio, force
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✅ Une communauté qui vous tire vers le haut
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✅ Un entraînement accessible à toutes et tous
🔎 Envie de vous sentir plus fort(e), plus en forme, plus confiant(e) ? Rejoignez notre salle affiliée à La Richardais, près de Dinard, et découvrez une approche du sport efficace, motivante et durable.
LE CROSSFIT
Ameliore ton fitness peu
importe
ton âge et
ton niveau
sportif.
NOS PLUS
Un sport pour tous !
Box ouverte 6/7j
Lumineuse et conviviale, notre
salle de 315 m2 vous offre de nombreux équipements et un grand espace d’entraînement.
Coaching individualisé
Avec au maximum 16 personnes par cours, notre équipe passionnée, vous accompagne pas à pas, selon votre niveau.
KIDS & TEENS
Dès 7 ans, libérez le potentiel
de vos jeunes athlètes. De la
découverte, aux premières
compétitions.
ILS PARLENT DE NOUS
AUDE
Une box magnifique, conviviale, avec un matériel impeccable et un coaching de qualité! On y est accueilli chaleureusement peu importe notre niveau, et on prend vite nos marques.
ALBAN
« Super bonne ambiance, un super coach et une box super lumineuse rien de mieux pour souffrir avec le sourire ! »
AUDREY
«Une box au top !! Accueil chaleureux des coachs et des adhérents. Ils s'adaptent à chaque personne avec bienveillance »